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      1. 西葫蘆雞蛋餃子的營養(yǎng)價值

        西葫蘆雞蛋餃子的營養(yǎng)價值

        西葫蘆雞蛋餃子是餃子的一類,主料則為西葫蘆和雞蛋,因而,西葫蘆雞蛋餃子的營養(yǎng)價值也都是來源于這兩種食材。

        西葫蘆俗稱茭瓜,味道清淡而略帶甜味。西葫蘆的營養(yǎng)價值偏高,具體來說,西葫蘆的營養(yǎng)價值如下:

        1、西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。

        2、西葫蘆可幫助調(diào)節(jié)人體代謝,有減肥、抗癌防癌的作用。

        3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可提高免疫力,有抗病毒和腫瘤的作用。

         

        雞蛋是大家都熟知的食物。它被認為是營養(yǎng)豐富的食品,因為它含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、卵黃素、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質(zhì)。具體來說,雞蛋的營養(yǎng)價值如下:

        1、雞蛋含有DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利。

        2、雞蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì),其中,雞蛋所含的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復(fù)作用。

        3、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì),因此,雞蛋具有防癌的作用。

        媽網(wǎng)提醒:餃子皮是由面粉制成,面粉對人體也有諸多好處。因而,西葫蘆雞蛋餃子是一種美味而又有營養(yǎng)的食物。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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