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      1. 鮑魚的做法

        鮑魚的做法

        鮑魚的做法:

        材料:鮑魚、雞、瑤柱、姜、料酒

        做法:

        1、鮑魚處理干凈打上十字花刀。

        2、瑤柱用清水稍稍浸泡洗凈。家雞洗凈備用。

        3、將雞斬大件焯水洗凈備用。

        4、將鮑魚扔進焯過雞的水里稍燙一下撈出洗凈。(這里是燙一下,記住不是煮哦)將雞和所有材料放進沙煲里,放入適量姜片。

        5、加入適量清水大火燒開,撇凈浮沫。

        6、加入適量料酒。

        7、加蓋小火煲二個半至三個小時。煲好的湯放適量的鹽調味即可。

        鮑魚粥的做法:

        材料:

        鮑魚2顆,白飯3碗,高麗菜,200克,香菇,20克,蝦米,20克

        做法:

        1、蝦米洗凈后泡軟,香菇洗凈并泡軟后再切絲,高麗菜切絲備用。

        2、鮑魚以鹽水洗凈后,放入滾水中轉小文火浸泡20-30秒,再起鍋以清水略洗后,剝去外殼和內臟,再切斜片備用。

        3、鍋中燒熱1大匙油,放入蝦米和香菇絲爆香后起鍋備用。

        4、取一湯鍋,放入白飯并加入水至淹蓋過飯后,以中小火熬煮至八分熟成為粥狀,再加入高麗菜絲、香菇絲和蝦米煮熟。

        5、然后放入鮑魚片繼續(xù)煮一下,再加入白胡椒粉、鹽和香油調味即可完成。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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