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      1. 魷魚(yú)的做法

        魷魚(yú)的做法

        魷魚(yú)的做法多種多樣,它既可以用來(lái)煮湯,也可以用來(lái)烤,但炒魷魚(yú)是最為常見(jiàn)的。對(duì)于愛(ài)吃魷魚(yú)的網(wǎng)友,想不想多學(xué)習(xí)幾道魷魚(yú)菜譜呢?下面將為你介紹三種魷魚(yú)的做法,讓你領(lǐng)略海鮮的鮮美味。


        魷魚(yú)絲炒韭菜

        材料:干魷魚(yú)3條,韭菜1把,紅青椒,蔥姜蒜適量,花椒,八角,桂皮,老抽,料酒,鹽,生抽

        做法:

        1、將干魷魚(yú)用食用堿水泡發(fā)12小時(shí),然后再用清水泡2小時(shí),去除堿味;

        2、泡好后將魷魚(yú)上的粘液等臟東東處理干凈;

        3、將魷魚(yú)切成絲,韭菜切成段;

        4、鍋中入油,爆香蔥、姜、蒜,倒入魷魚(yú)絲,調(diào)入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分鐘即可。

        蠔油醬爆魷魚(yú)

        材料:鮮魷魚(yú),西蘭花,西紅柿,青紅黃椒,姜,蒜頭,蔥,干辣椒,黑胡椒碎,蠔油,鹽,糖,米酒

        做法:

        1、將魷魚(yú)的紅褐色表皮撕掉,掏出肚內(nèi)類(lèi)似塑料片的脊椎骨;

        2、將魷魚(yú)剖開(kāi),里面朝外,呈45度角、間隔3毫米輕劃斜刀;

        3、劃完后以之前的劃線呈90度角、間隔3毫米輕劃斜刀;

        4、然后將劃好的魷魚(yú)片先切成條,再切成片;

        5、鍋里燒開(kāi)水,放入魷魚(yú)片汆燙,看到魷魚(yú)片卷曲立即撈起,浸泡在冰水里;

        6、西蘭花、青紅黃椒、西紅柿整理成合適的小塊;

        7、姜、蒜頭、蔥切成合適的小段;

        8、鍋燒熱后加入適量油,爆香姜、蒜頭、蔥白、干辣椒段,然后放入西蘭花、青紅黃椒、西紅柿塊翻炒,稍頃加入鹽、黑胡椒碎、糖繼續(xù)翻炒后加入適量的蠔油,炒勻;

        9、最后加入瀝干水份的快速魷魚(yú)翻炒,噴入適量米酒炒勻之后出鍋。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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