紅豆湯的補(bǔ)血減肥效果在女性群體中大受歡迎，皆因紅豆有著豐富的維生素B1、鈣、鐵、皂角甙等物質(zhì)。想要紅豆發(fā)揮最大的功效，那紅豆湯什么時(shí)候喝好呢？關(guān)注媽媽網(wǎng)百科，跟小編一起學(xué)習(xí)紅豆湯的吃法！

　　紅豆湯什么時(shí)候喝好？紅豆湯主要有清熱的作用，平時(shí)有內(nèi)熱體內(nèi)的人可以經(jīng)常用，或平時(shí)在夏季可以多喝一些紅豆湯。另外，飯前或飯后2小時(shí)喝紅豆湯最好，早上當(dāng)然可以喝，注意不要過量。

　　適宜喝紅豆湯的人群，其實(shí)一般人都能喝紅豆湯，但尿頻的人少食，因?yàn)榇藴钋鍩?，利尿健胃，益肝脾腎，適用于虛胖，浮腫，小便不利等癥。

　　如果家中有考生的話，平日學(xué)習(xí)用功過度，以致胃日差，小便多，但尿量少此湯可做理想保健佳品，也可當(dāng)小點(diǎn)心；

　　此外，慢性肝炎或胃炎患者也可食，可以利尿健胃，虛胖水腫，慢性肝炎，最后，哺乳期婦女多食紅豆，可促進(jìn)乳汁的分泌。