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      1. 薏米冬瓜排骨湯的做法

        薏米冬瓜排骨湯的做法

        \薏米冬瓜排骨湯不僅僅是因?yàn)樗鼜?qiáng)大的食療功能,還包括它及其簡(jiǎn)單的做法,即使是不會(huì)做菜的朋友或者不擅長(zhǎng)的朋友都能夠很好掌握它哦!

        準(zhǔn)備材料:排骨、薏米、冬瓜、蔥、生姜、鹽、胡椒粉、香菜。

        一、將所有材料洗凈,做好準(zhǔn)備;

        二、將排骨洗凈放入湯鍋中,放入3大碗清水,大火開(kāi)鍋后將浮沫慢慢都撇干凈;

        三、放入蔥段和生姜片;

        四、放入淘洗干凈的薏米(不用提前泡);

        五、然后改小火蓋上鍋蓋煮40分鐘左右;

        六、放入冬瓜塊再煮20分鐘到冬瓜熟透,放鹽和胡椒粉調(diào)味,關(guān)火后撒上香菜末即可。

        是不是很簡(jiǎn)單的做法呢?雖然可能耗時(shí)比較長(zhǎng),但因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)間只是等待,在等待的時(shí)間里,我們能夠著手烹飪其他美味佳肴,所以并不浪費(fèi)我們的時(shí)間哦!輕輕松松,一道極富營(yíng)養(yǎng)的美食就呈現(xiàn)在我們面前了!

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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