中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 紅燒鯽魚(yú)的做法

        紅燒鯽魚(yú)的做法

         

        準(zhǔn)備材料:鯽魚(yú)2條,香菜、花生油、食鹽、蒜、料酒、生抽、老抽適量,蔥一根、蠔油少許、白糖少許。

        制作方法

        1、鯽魚(yú)去除腹內(nèi)黑膜和腸線,剪掉側(cè)鰭,控干水分備用

        2、在魚(yú)身上均勻的劃幾刀,用鹽和料酒按摩魚(yú)身

        3、將姜蒜切末,把醬油、蠔油、白糖、醋、適量水調(diào)成汁

        4、將鍋燒熱,倒入比平時(shí)炒菜多一些的花生油,將魚(yú)煎至兩面金黃

        5、另起鍋放少量的花生油,放蔥姜末入鍋爆香

        6、放煎好的魚(yú),再把調(diào)好的調(diào)味汁倒入,加一碗熱水沒(méi)過(guò)魚(yú)身

        7、大火煮開(kāi),中火燉。待湯汁快收干時(shí)香菜末燜一下至湯汁收干即可出鍋

        烹飪技巧

        1、最好不要太大的鯽魚(yú),選擇新鮮的鯽魚(yú),不僅味道會(huì)更加鮮美,且營(yíng)養(yǎng)能更好的保留下來(lái)。

        2、仔細(xì)清洗干凈,將魚(yú)去鱗剖腹洗凈后,放入盆中倒一些黃酒,就能除去魚(yú)的腥味,并能使魚(yú)滋味鮮美。把鯽魚(yú)腹內(nèi)的黑膜去掉,也可以減少腥味。

        3、鯽魚(yú)處理干凈,掛起晾水,無(wú)需晾太久,再在魚(yú)身抹一遍芡粉,手拎著尾巴滑入滾油中煎,小小地用鏟子澆油上去,這樣不會(huì)破皮。

        4、喜歡吃生煎魚(yú),只要在魚(yú)身上撒點(diǎn)鹽花、蔥花、胡椒粉、香菜碎、紅椒丁就可以上桌了。

        5、吸干水分的魚(yú)拍了淀粉再煎,油就不會(huì)濺出來(lái),魚(yú)皮還完整。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類(lèi)
        • ??
        • 選擇食物分類(lèi)
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果