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      1. 椰子汁的做法

        椰子汁的做法

        現(xiàn)榨椰子汁是海南地區(qū)的特色飲料,是由天然椰肉椰汁的混合物現(xiàn)場榨取的。看上去乳白色,有濃郁的椰子清香。喝起來清涼爽口、鮮香嫩滑。椰汁汁中含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 B、維生素 C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì)。

        現(xiàn)榨椰子汁要選用海南的老椰子,因為成熟的椰子椰肉才會厚,味道才會濃香。制作時,先打開椰殼將椰原汁倒入容器備用,再把椰肉剝下來,放入高速榨汁機打碎。加入椰原汁和純凈水攪拌5分鐘,濾去椰渣就可以了,現(xiàn)榨椰子汁因為植物蛋白和脂肪的含量較高,很容易發(fā)酵變酸,應(yīng)注意保持在5攝氏度左右。

        小貼士:椰汁離開椰殼味道則變,上午倒出的椰汁較甜,下午較淡。

        1、椰子燉烏雞湯

        原材料:烏雞200g 、豬骨100g 、椰子1個、鹽一勺、姜兩片 

        做法步驟: 

         1)烏雞斬塊洗凈,豬骨湯也斬塊洗凈,把烏雞和豬骨都放熱水內(nèi)焯熟?! ?span>

        2)砂鍋坐火上,把之前焯水的烏雞和骨頭撈過來?! ?span>

        3)椰子去皮后在頂端找到一個口,用刀尖一挑就開了。然后把椰子汁倒入砂鍋內(nèi),放幾片姜片入鍋內(nèi)。

        4)椰子外面一層黃皮也削掉,里面白色部分切塊后也放入砂鍋內(nèi)。  

        5)蓋上砂鍋的蓋子,大火燒開后轉(zhuǎn)小火一小小時,喝的時候放鹽調(diào)味即可?!?span>

        2、牛奶椰汁  

        原材料:椰子、白沙糖、牛奶  

        做法步驟:

        1)將椰子肉取出,放入榨汁機中,加入涼開水打成汁,然后取出去渣?! ?

        2)將椰子水倒入沸水鍋中,煮滾,將椰子加白糖煮至溶化?! ?span>

        3)將椰子水倒入杯中,加入牛奶拌勻,即可直接飲用。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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