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      1. 椰子雞火鍋的做法

        椰子雞火鍋的做法

        在我國南方,椰子雞是家喻戶曉大家都非常喜愛的一種食物。椰子雞不僅有很高的營養(yǎng)價(jià)值,而且味道十分的濃香。另外,椰子雞的做法也是非常的簡單,不僅僅有椰子雞,人們也非常喜愛的另外一種食物叫椰子雞火鍋。

        椰子雞火鍋的做法也并不難,只需簡單的幾個(gè)步驟即可。

        椰子雞火鍋的食材:海南雞一只、新鮮椰子一個(gè);

        椰子雞火鍋的做法步驟:

        1、海南雞切塊洗凈,瀝干水份;

        2、新鮮椰子取椰子水和椰肉;

        3、砂鍋里倒入椰子水和椰肉;

        4、煮開后放入雞塊,燒開后撈去表面的浮末;

        5、雞塊煮熟(煮開后再煮3-5分鐘),放入少量新鮮蟲草花裝飾一下,即可開吃。

        看完上面的介紹,是不是很簡單?椰子雞火鍋?zhàn)龇ê唵危巢囊埠芊奖?,不僅如此,而且,其富含營養(yǎng)價(jià)值,況且,將雞肉與椰子一起做成佳肴,也是有一定道理的。據(jù)我們所知,選取海南雞,是因?yàn)椋?

        1、雞肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分;

        2、雞肉鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足;

        3、雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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