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      1. 韭菜花炒雞蛋的做法

        韭菜花炒雞蛋的做法

        韭菜花炒雞蛋是一道家常菜,做法簡(jiǎn)單,但是卻美味好吃,韭菜和雞蛋同吃,還能協(xié)調(diào)陰陽,對(duì)身體調(diào)補(bǔ)有很好的作用。韭菜花炒雞蛋所需的材料少,做起來方便快捷。我們來看看下面韭菜花炒雞蛋幾種做法。

        做法一:

        原料:韭菜幾根,雞蛋3個(gè),水適量,食鹽少許,植物油適量

        做法步驟:

        1、雞蛋打碎,韭菜切成末,加入少量鹽攪拌在一起。

        2、鍋里倒入油,將雞蛋煎成金黃色裝盤即可。

        做法二:

        原料:新鮮韭菜100--150克,雞蛋2個(gè),生油、食鹽各適量

        做法步驟:

        1、韭菜洗凈切小段,雞蛋破殼后在碗里打勻。

        2、油鍋燒熱后,攪勻的雞蛋放鍋里面先煎成大塊雞蛋。

        3、再放入韭菜與雞蛋一起炒熟即可。

        做法三

        原料:雞蛋4枚,韭菜半斤,鹽少許,食用油少許

        做法步驟:

        1、將雞蛋打入盆內(nèi),加鹽、可加少量水,順著一個(gè)方向攪勻。

        2、韭菜切成2~3CM。

        3、鍋內(nèi)油燒熱,倒入攪好的雞蛋,待一面煎好時(shí)稍微來回翻炒幾下。

        4、最后加入切好的韭菜,再加適量鹽,翻炒幾下,看韭菜完全熟透即可出鍋。

        做法四

        原料:雞蛋150克,韭黃150克,花生油50克,鹽3克,白砂糖5克

        做法步驟:

        1、將蛋打入碗內(nèi),放鹽少許打散,下鍋煎成薄蛋皮,切條。

        2、將韭黃洗凈,切長段。

        3、花生油下鍋燒熱后,倒入韭黃炒兩下,加入蛋皮,邊炒邊加鹽、糖調(diào)味,炒好上碟。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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