我們都知道，生男孩生女孩的決定權主要在于男方，因為如果男方的X染色體與女方結合的話，那么就生女孩；如果男方的Y染色體與女方結合的話，就生男孩。那么對于想要生男孩的男人來說，他的飲食應該是怎樣的呢？

1、多吃些肉食或者生食

如果想要生男孩，就不能節(jié)食或者吃素食，應該多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的魚肉類。這些食物都是高熱量高營養(yǎng)的食物，還能夠額外地為人體補充天然維生素A、C、E、B12以及深海魚油、亞麻籽油、魚肝油和左旋肉堿等，這樣就能夠為制造精子或者卵子提供關鍵的原料。

2、多吃些酸性食物

男性應適當多吃些酸性食物，如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性則應多吃一些堿性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、蘋果、天然綠藻類等，而且女性每天早餐多吃谷物類，日前英國的科學家通過一項研究更是證實了這種說法，如果孕婦早餐經(jīng)常吃谷物類食物的話，會提高其生男孩的幾率。有早餐吃谷物習慣的孕婦中，59%的人生的是男孩，而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。所以通過一段時間的飲食調(diào)理，創(chuàng)造有利用含Y染色體的精子與卵細胞結合的環(huán)境。營養(yǎng)學家認為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。所以，想要生男孩的夫妻不妨試試。