陽痿讓廣大男性苦不堪言，這不僅僅表現(xiàn)在陽痿對男性身心健康的危害，而且更表現(xiàn)在陽痿對家庭幸福的影響；那么有些食物對于陽痿能起到很好的治療作用，從而減輕男性朋友在陽痿這一疾病上的痛苦，那么大家知道陽痿吃什么好嗎？

在飲食方面，陽痿早泄患者應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯兄趬殃柕氖澄?。比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉雞肝、蛋、花生米豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等都有助于提高性功能。提高睡眠質(zhì)量，是男性在康復(fù)過程中的重中之重。

陽痿與睡眠有一定慣量，睡眠不足，身體虛弱，過度疲勞，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽痿病因，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

陽痿早泄吃什么食物也是有注意事項(xiàng)的，這就是陽痿早泄患者在飲食方面的忌口。如辛辣食物。而韭菜、黃瓜、蝦、海參、泥鰍等動(dòng)植物類食物都有利于防止男子性功能早衰。國外營養(yǎng)學(xué)家運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)對一些食物作了分析研究，肯定山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、海水魚、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有強(qiáng)精的效果，因?yàn)樗鼈兒嚢彼彷^多，而賴氨酸是形成精子的主要成分。以上具有補(bǔ)腎助陽作用。

溫馨提示：

陽痿早泄病情也是有輕有重的，所以要特別注意對早發(fā)現(xiàn)早治療的重視。因?yàn)殛栶粼缧乖谠缙?，陽痿早泄病情總是相對較輕的，相對的臨床治療也較為容易。對于確診的陽痿早泄，在實(shí)際治療中需要根據(jù)不同的類型和病因?qū)嵤﹤€(gè)性化的治療，只有這樣才確實(shí)有效。對于陽痿患者，一定要對陽痿的治療有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不必有過多的心理壓力，陽痿并不可怕，可怕的是患者沒有正確治療的心。