孕媽媽在缺少維生素的時(shí)候，有很多選擇進(jìn)行補(bǔ)充，例如吃維生素片，喝孕婦奶粉等。既然維生素片和孕婦奶粉都是補(bǔ)充維生素的，那么孕媽媽可以兩個(gè)都食用嗎？帶著這個(gè)問(wèn)題，跟隨媽網(wǎng)百科一起去了解一下吧！

首先，先為大家介紹一下維生素，維生素是人體內(nèi)必不可少的物質(zhì)，缺乏維生素，就會(huì)引起人體代謝紊亂，以致發(fā)生維生素缺乏癥。所說(shuō)維生素對(duì)我們來(lái)說(shuō)是十分重要的，但是也不是說(shuō)維生素越多越好。例如，維生素A過(guò)多的話，會(huì)導(dǎo)致胎兒的畸形。因此，孕婦奶粉和維生素不能一起吃，孕婦奶粉中也富含維生素，不用再吃維生素片。

但是，如果對(duì)維生素嚴(yán)重缺乏的孕媽媽，還是建議孕媽媽在醫(yī)師的囑咐下食用。