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      1. 怎樣打羽毛球

        怎樣打羽毛球

        對于普通羽毛球愛好者來說,要想短時間提高球技,是需要掌握技巧的。那打羽毛球有哪些技巧呢?8個技巧分享給大家,速度mark:

        1、對方的球迎面飛來,在球還沒落到人的頸部附近前,就要將球擊打回去,不然球的攻擊力太小。

        2、每次擊完球要迅速回到中心位置,并做好準備,迎接下一個球,不然,對方把球達到接球者所占位置的另一側(cè),接受者難以用很快的速度挪動腳步接球。

        3、單打時,把球打到對方球場的正中央是最忌諱的,因為這樣的球?qū)Ψ浇拥碾y度小,可能會通過扣球的方法來回擊。

        4、在規(guī)則允許的范圍內(nèi),要通過一些技巧增加對方接球的難度,如做假動作,把球打到球場角落等。

        5、吊網(wǎng)前球時,球的路線要短,并盡可能靠近球網(wǎng),如果對方迅速接回來,也要做好回擊的準備。

        6、扣球具有一定的殺傷力,但扣球位置要把握好,盡量扣在遠離對方握拍手的位置。

        7、反手區(qū)域通常是很多人的薄弱區(qū)域,在擊球時,可把球擊打到這個區(qū)域,以增加對方接球的難度。

        8、在雙打接發(fā)球時,要舉起球拍迫使對方發(fā)低球,如果對方的發(fā)球過高,立即上前撲殺。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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