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      1. 怎樣挑選瑜伽墊

        怎樣挑選瑜伽墊

        挑選瑜伽墊,一定要測(cè)試瑜伽墊的質(zhì)量。不然,買(mǎi)回來(lái),發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不過(guò)關(guān),拿去換估計(jì)老板也不可更換。那怎樣測(cè)試瑜伽墊的質(zhì)量呢?瑜伽墊如何挑選?媽網(wǎng)支招給大家,大家如有需要mark起:

        1、瑜伽墊耐壓性和彈性很重要,挑選時(shí),可以用用大拇指和食指捏墊子,以做好測(cè)試,如果墊子凹陷下去,最好不要購(gòu)買(mǎi)。

        2、在買(mǎi)瑜伽墊,記得帶一塊橡皮擦,因?yàn)樘暨x時(shí),可以用橡皮擦擦一下墊子,看墊子是否易破損。

        3、瑜伽墊表面干,有發(fā)泡劑殘留,練習(xí)時(shí)容易打滑和摔傷,為避免這一情況發(fā)生,挑選時(shí),仔細(xì)查看,并用手撫摸一下。

        4、作為一個(gè)初學(xué)者,一開(kāi)始應(yīng)選擇厚一點(diǎn)的瑜伽,建議厚度為6mm,等學(xué)會(huì)基本功,再換厚度為3.5mm-5mm的墊子。

        5、比起傳統(tǒng)的用PVC制作的瑜伽墊,混合天然乳膠和麻的環(huán)保瑜伽墊,雖然價(jià)錢(qián)略高,但對(duì)人體和環(huán)境都會(huì)更好。經(jīng)濟(jì)允許時(shí),不妨考慮。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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