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      1. 瑜伽服裝怎么選購

        瑜伽服裝怎么選購

        對于瑜伽愛好者來說,有一套舒適專業(yè)的瑜伽服是很好的,因?yàn)榫毩?xí)時(shí)有助于動(dòng)作做到位,也有利于快速排汗。對于初學(xué)者,選購一套瑜伽服更有必要,因?yàn)槌鯇W(xué)者動(dòng)作較為僵硬,若穿著彈性差的衣服,只會影響練習(xí)效果。那瑜伽服怎么選購呢?瑜伽服的選購要點(diǎn)有哪些?以下是瑜伽服的選購方法:

        1、看材質(zhì)

        挑選瑜伽服,一定要看材質(zhì),通常,材質(zhì)是氨綸或滌綸的比較好,因?yàn)橘|(zhì)地環(huán)保對身體無害。但部分瑜伽服可能也含有有害物質(zhì),所以,挑選時(shí),一定要睜大眼睛,看清楚標(biāo)牌,以免買錯(cuò)。要是買到劣質(zhì)的,出汗后,衣服的有害物隨著毛孔進(jìn)入人的皮膚,長期下去會對人的身體造成危害,得不償失。

        2、測彈性

        測試瑜伽服的彈性,盡量買到彈性好的,也是選購的關(guān)鍵。一般,可以通過用手撐的方式進(jìn)行測試,也可以通過用手撫摸,仔細(xì)感覺來辨別。

        3、選顏色

        瑜伽服的顏色挑選也尤為重要,因?yàn)榫氳べば枰o心的狀態(tài),要是服裝顏色深,能讓人感到亢奮,將影響人進(jìn)入狀態(tài)。所以,挑選時(shí),盡量選淺色的,不會太刺眼的。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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