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      1. 怎樣挑選跑步機

        怎樣挑選跑步機

        挑選跑步機,除了要關(guān)注品牌外,還有掌握正確選購方法。那跑步機如何選購呢?以下是選購攻略,速mark:

        1、了解跑步機的各種功能

        跑步機,根據(jù)功能來分又可以分為單功能和多功能跑步機。單功能跑步機只能進行步行和跑步練習,而多功能跑步機除了能步行和跑步外,還能做劃船、俯臥撐等動作練習。

        2、選擇實用方便的跑步機

        在室內(nèi)進行跑步鍛煉,不需要選購太復(fù)雜或者過于龐大的跑步機,應(yīng)盡量選購結(jié)構(gòu)簡單、實用方便的。如果只為跑步練習,就大可不必買那些功能復(fù)雜、體積龐大的跑步機,因為功能越多,可能價格也越高,對普通家庭來說,或許會成為負擔。

        3、測試跑步機的質(zhì)量

        跑步鍛煉時安全第一,但要保證安全,必須選購質(zhì)量過關(guān)的跑步機。選購時,要測試各項功能是否正常,顯示屏是否能清晰顯示時間、速度、路程、能耗等各種數(shù)據(jù)、傳送帶是否沒有雜物等。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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