夏天又是外出游玩的好時(shí)機(jī)，寶爸寶媽帶寶寶外出時(shí)，如發(fā)現(xiàn)寶寶本來玩得很嗨，突然煩躁不安、頭痛惡心、全身無力，就要警惕了，這種癥狀很可能是中暑。中暑又分輕度中暑和重度中暑，寶爸寶媽要根據(jù)寶寶的中暑程度采取措施。

輕度中暑“4步處理法”

當(dāng)寶寶表現(xiàn)出渾身發(fā)燙、體溫持續(xù)升高，且出現(xiàn)頭暈眼花、口干舌燥、心煩氣躁的癥狀時(shí)，表明寶寶輕度中暑，處理按4步走：

1）立即把寶寶抱到?jīng)鏊?、通風(fēng)、沒有陽光直射的地方，如樹蔭下、房內(nèi)；

2）讓寶寶平躺在地上，解開TA的衣扣，同時(shí)打開風(fēng)扇，朝寶寶身旁吹，以便體熱盡快散去；

3）用濕毛巾擦拭寶寶的頭部和身體，如情況允許，給寶寶洗溫水??；

4）讓寶寶喝一些清涼的飲料，吃西瓜或冰鎮(zhèn)綠豆湯，以補(bǔ)充大量出汗身體所流失的水分。

重度中暑“3招急救”

當(dāng)寶寶體溫在38℃以上，出現(xiàn)惡心嘔吐、瞳孔散大、肢體痙攣、昏厥癥狀時(shí)，表明寶寶重度中暑，緊急處理可用3招：

1）酒精擦浴

先把寶寶身上的衣服全部脫掉，然后用沾有酒精的布擦拭寶寶的頸部、腋下、大腿，讓寶寶體內(nèi)的熱量盡快散發(fā)掉。

2）冰袋冷敷

寶寶重度中暑，如身旁沒有酒精，可以用布包著冰塊放在寶寶頭下或大腿下降溫，以避免寶寶體溫過高燒壞腦。

3）涂抹清涼油

寶寶中暑昏厥，寶爸寶媽可在寶寶太陽穴上涂抹一些清涼油，從而讓寶寶盡快恢復(fù)意識，如寶寶未清醒，應(yīng)立即送往醫(yī)院治療。