每年頻頻出現(xiàn)的兒童溺亡事件總會(huì)令不少家長痛心和擔(dān)心，在學(xué)游泳的過程中對(duì)孩子進(jìn)行安全警示和自救教育是非常重要的！那么當(dāng)小朋友在游泳時(shí)發(fā)生溺水應(yīng)該怎么自救呢？

1、萬一發(fā)生溺水，首先不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。

4、如果孩子本身會(huì)游泳，但在水中突然抽筋又無法靠岸時(shí)，應(yīng)該保持鎮(zhèn)靜，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

在此也要提醒各位粑粑麻麻，千萬不要讓孩子獨(dú)自外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)的地方去游泳，以免發(fā)生溺水悲劇。