中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 視力下降怎么恢復(fù)

        視力下降怎么恢復(fù)

        大多數(shù)寶寶一出生時都是遠視眼,隨著年齡的增長,眼軸長度的逐步增加,才慢慢轉(zhuǎn)為正視。如果到達正視水平,眼軸長度繼續(xù)增加,那么就可能轉(zhuǎn)為近視。一般,3-5歲是遠視矯正的黃金期,5歲以后是發(fā)現(xiàn)和矯正近視的關(guān)鍵時期。如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶輕度遠視,不需要矯正,輕度近視才要矯正。以下是輕度近視的矯正方法:

        1、轉(zhuǎn)眼法

        找一個安靜的場所,讓寶寶眼睛睜開,保持頭部和頸部不動,順時針轉(zhuǎn)動眼球9圈,再逆時針轉(zhuǎn)動6圈。這樣可以鍛煉眼肌,使眼球變得靈活,能改善視力。

        2、凝神法

        讓寶寶全身放松,兩眼平視前方,緩緩吸氣,然后睜大眼睛,稍等片刻,再呼氣,閉上眼睛,連續(xù)做9次,這樣能緩解眼睛疲勞。

        3、熨眼法

        此法最好讓寶寶坐著,先閉上雙眼,然后媽媽快速摩擦雙手,等雙手發(fā)熱后捂住寶寶眼睛,熱散后再松開。如此重復(fù)做3-5次,就能促進寶寶眼睛血液循環(huán),增進新陳代謝。

        4、洗眼法

        倒溫水進臉盤,調(diào)好水溫,讓寶寶把臉浸在水里,然后睜開眼睛,轉(zhuǎn)動眼球,先順時針轉(zhuǎn)9次,再逆時針轉(zhuǎn)9次,注意如果嗆到水,要立即將臉抬起來。這種方法能洗去寶寶眼中的有害物質(zhì)和灰塵,對改善近視有很大幫助。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果