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      1. 剖腹產(chǎn)產(chǎn)后月子食譜

        剖腹產(chǎn)產(chǎn)后月子食譜

        雖然剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)都是要坐月子,但由于身體所受到的創(chuàng)傷類型不同,在坐月子期間,飲食也是有些微區(qū)別的。那么,剖腹產(chǎn)產(chǎn)后該怎么吃呢?

        剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第一天

        剖腹產(chǎn)后等腸道排氣完成后,可以開始進食。此時,喝一些蘿卜水、白開水能幫助盡快恢復(fù)產(chǎn)婦的腸胃功能,還能預(yù)防腸胃脹氣。產(chǎn)后8小時后上完廁所,可以開始補充一些碳水化合物和氨基酸,幫助恢復(fù)身體。

        剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第二天

        早上適合吃富含營養(yǎng)的小米粥或開水沖蛋;中午可以吃煮爛的面條或面條湯;晚上吃白米粥、蘿卜湯。

        剖腹產(chǎn)產(chǎn)后第三天

        早餐吃米飯或者是包子都可以,或者加上一些酒釀雞蛋;午餐繼續(xù)喝白米粥;晚餐喝百米棗粥,適當吃一些雞毛菜也是可以的。如果有便秘的情況,產(chǎn)后應(yīng)該每天吃一根在熱水中泡過的香蕉。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
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