血糖是人體里非常重要的數(shù)字，它的高低直接與個(gè)人的健康有直接的關(guān)系，血糖太高了就容易患糖尿病，影響到人體整體健康性。為了知道自己的血糖是否正常，很多人都會(huì)選擇測試血糖，其中餐后一小時(shí)血糖值多少顯得特別關(guān)鍵。

餐后一小時(shí)血糖

在吃完飯后正常人的血糖范圍是應(yīng)該要小于6.1mmol/l，大概是在5.9mmol/l。要是在這時(shí)候測量它的數(shù)值高于6.1，比如到了7mmol/l、8mmol/l，那么人們就需要特別的注意了，你這樣已經(jīng)是屬于高血糖的范疇，它要是再升高下去，就可能患有糖尿病了。

當(dāng)然光依靠餐后一小時(shí)測試的血糖值來判斷是否有糖尿病并不太準(zhǔn)確，還需要在餐后兩小時(shí)的時(shí)候進(jìn)行檢測，同時(shí)要讓檢測的結(jié)果有針對(duì)性，你就需要因此好好關(guān)注下可能會(huì)影響到它測試的數(shù)值，盡量不要去干擾它。