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      1. 面包機做草莓酸奶

        面包機做草莓酸奶

        草莓酸奶味道酸甜可口,有美容養(yǎng)顏功效,對女性有一定好處。如果家里有面包機,可以每天制作草莓酸奶喝。那面包機怎么做草莓酸奶呢?分享正確制作方法給大家:

        原料:優(yōu)格酸奶粉1包、鮮草莓隨意、純凈水1000毫升、開水。

        做法:把面包機內(nèi)桶清洗干凈,把裝溶液的玻璃瓶用開水燙一下,在玻璃瓶中加入整包優(yōu)格粉,按說明書添加糖,接著充分混合均勻,倒入剩余的水,蓋好蓋子,然后放進面包機,按發(fā)酵鍵進行發(fā)酵。等發(fā)酵完成,就可以取出放進冰箱冷藏。待酸奶稍涼后,即可飲用。

        營養(yǎng)價值:草莓含有豐富的維生素、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、花青素等營養(yǎng)物質(zhì),可緩解夜盲癥,促進胃腸道蠕動,改善便秘,預(yù)防痤瘡和腸癌,具有維護上皮組織健康,明目養(yǎng)肝的功效。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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