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      1. 嘴唇起泡如何防止復(fù)發(fā)

        嘴唇起泡如何防止復(fù)發(fā)

        看了上文的敘述,相信大家應(yīng)該已經(jīng)掌握了對(duì)于治療嘴唇起泡癥狀的方法,但好了以后也要注意防止其復(fù)發(fā)。

        1.首先,保證每天的睡眠是時(shí)間是足夠的,中午要養(yǎng)成午睡的習(xí)慣。

        2.嘴上已經(jīng)起泡的患者一定要格外注意自己的口腔衛(wèi)生,進(jìn)食后漱口,睡覺前刷牙,特別是刷牙后不能再吃東西,另外還建議每天用淡鹽水漱口1到3次。此外,勤換牙刷, 杜絕牙刷的殘留病毒再次引發(fā)皰疹的機(jī)會(huì)。 

        3.運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)人體的免疫力, 因此每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量,例如散步,慢跑等。而在日常工作生活中要多放松心情, 避免情緒緊張以及及時(shí)緩解壓力會(huì)益于防止單純皰疹的復(fù)發(fā)。

        4.注意飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮蔬果,補(bǔ)充人體所需的各種維生素。避免挑食,應(yīng)注意葷素結(jié)合,吃飽吃雜并且多飲水,從而保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡。另外日常生活中,還應(yīng)避免吃巧克力、可樂、花生、腰果或啤酒等富含精胺酸的食物。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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