在進(jìn)行手術(shù)治療、放射治療的同時(shí)，間歇性頭痛患者也應(yīng)該對(duì)自己的飲食多加注意，多吃一些有利于康復(fù)的食物，比如下面這些。

1、多吃富含維生素B的食物。維生素B族的食物不僅能緩解壓力、舒緩情緒，還有保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管的功效。平時(shí)多吃一些維生素B營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，能降低間歇性頭疼的復(fù)發(fā)概率。

2、多吃富含鎂元素的食物。比如常見的堅(jiān)果、谷類、豆腐等，這類食物能舒張血管、放松肌肉，對(duì)于緩解頭痛很有幫助。

3、多吃富含維生素C的食物。這類食物抗氧化能力較強(qiáng)，能增強(qiáng)人體內(nèi)的新陳代謝，還能緩解頭痛。平時(shí)我們?cè)诔谢蛩麛偨?jīng)常能看到的維生素C族主要是蔬菜和水果，比如芥菜、獼猴桃、檸檬、臍橙、柚子等。

4、多喝開水?？赡芎人呛芏嗯笥讯紩?huì)忽略的問題，其實(shí)補(bǔ)充足夠的水分，體內(nèi)的新陳代謝會(huì)加速，體內(nèi)的病毒也容易通過尿液排出一部分。同樣，多喝水也有利于頭痛癥狀的緩解。