霉菌性陰道炎主要是由陰道感染引起，大部分女性都會遭受到霉菌性陰道炎的困擾，面對霉菌性陰道炎這種高發(fā)而且常見的婦科病，該怎樣有效預(yù)防呢？快來了解一下吧。

1、切勿過度清洗陰道

我們的陰道會自己保持酸堿度的平衡，一旦以清潔劑或消毒藥水清潔陰道甚至過度清洗，很可能會破壞陰道環(huán)境的平衡，也可能會對陰道造成傷害。

2、穿棉質(zhì)通氣的褲子

平時盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)衣褲，保持干爽。

3、少吃刺激性食物

正常情況下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

4、切勿濫用抗生素

使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻也會助長霉菌的生長。

5、心情保持愉快

保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的方法之一。此外保持平常的生活作息，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。