嘴唇脫皮后會很難受，也可能會帶來出血、發(fā)炎的問題，為此很多人都希望能夠杜絕它，這時候就需要去做好預防工作。預防好了嘴唇脫皮的問題，嘴唇才能夠一直保持健康的狀態(tài)。那么，如何預防嘴唇脫皮?

一、要杜絕舔嘴唇。要是經(jīng)常去舔嘴唇，容易導致嘴唇發(fā)炎、脫皮。我們的唾液是含有很多細菌、消化酶，這些成分對于嘴唇都會帶來發(fā)炎的癥狀，引起脫皮、干裂等等的癥狀。

二、多補充維生素。想要嘴唇不脫皮，最理想的方法之一就是多去補充維生素C，維生素C補充足夠了，肌膚才能夠顯得更加漂亮、水潤、有光澤，避免脫皮的問題發(fā)生。蔬菜、水果等維生素多的食物要多吃。梨子、蘋果、西瓜、獼猴桃、白蘿卜、馬蹄等等含水量豐富的蔬菜水果都是讓人們可以多選擇的食物。還有蜂蜜的維生素含量也豐富，除了外用外也可以泡水喝補充它。

嘴唇干裂脫皮如上，發(fā)現(xiàn)自己有嘴唇干裂脫皮的問題，記得不要用舌頭經(jīng)常的去舔它，舔得越多對嘴唇傷害越大。