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      1. 孕婦幾個月開始補(bǔ)鈣

        孕婦幾個月開始補(bǔ)鈣

        在孕婦補(bǔ)鈣的過程中,不少孕婦還存在這樣的疑惑,懷胎十月,究竟什么時候才是補(bǔ)鈣的最佳時期。下面就看看孕婦幾個月開始補(bǔ)鈣。

        1、妊娠早期是胚胎組織和器官形成的重要時期。孕婦對胎兒的持續(xù)生長和正常發(fā)育的營養(yǎng)狀況至關(guān)重要。此時,孕婦對鈣的需求量與正常人相同,因此不需要特殊的鈣補(bǔ)充劑。

        2、來自孕中期的鈣。此時孕婦可以吃一些易消化的食物,如餅干,面包,吐司,蛋糕,多吃水分豐富的蔬菜水果,可以補(bǔ)充水分,C,B族維生素和鈣,鉀等無機(jī)鹽,可以減少懷孕不適的感覺。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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