孕婦是一個(gè)非常特殊的人群，懷孕期間要注意身體健康，一不小心生病，治療起來(lái)也比較困難，但偏偏痔瘡有76%的發(fā)生率。痔瘡是一種肛腸病變，很多嚴(yán)重的肛腸病患者，需要手術(shù)治療，但孕婦最好先用食療，不要手術(shù)。那么，孕婦長(zhǎng)痔瘡可以吃什么?

1.  五谷纖維。多吃五谷纖維的食物。五谷包括稻谷、大豆、玉米、小麥、薯類，主要功效是養(yǎng)生和預(yù)防疾病。做到平衡膳食，食物盡量類的多樣化和種的多樣化。五谷雜糧的纖維很多，對(duì)身體有好處，但對(duì)一部分人也有禁忌。例如，消化能力有問(wèn)題的人，不能吃不易消化的五谷，容易脹氣的人，吃了也不舒服。有腸胃疾病的人，別吃太多蕎麥類和大豆的食物，因?yàn)槭w麥容易消化不良，大豆容易脹氣。

2. 蔬菜。蔬菜中含有一定的維生素，有助于消化和潤(rùn)腸通便。如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、絲瓜等等。增加腸蠕動(dòng)，利于通便，防止便秘。

3. 混合水果泥。把蘋果泥削皮，攪碎，渣與汁混合，加上剝皮的獼猴桃，加上香蕉、芹菜葉，芹菜葉用開(kāi)水焯一下，剁碎，將這些食物混合后食入，可有效防止便秘。

孕婦長(zhǎng)痔瘡吃什么，主要圍繞健康養(yǎng)生，不要養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。多吃有益食品，早睡早起，多做運(yùn)動(dòng)。