對于22歲及以下的女孩子，人工流產對身體損傷非常大，尤其是對子宮、卵巢等重要器官。手術后這些器官需要一個修復的過程，這個時間里女性要注意多休息，開始的三天最好臥床休養(yǎng)。因為人流手術之后，會在子宮內膜留下創(chuàng)面。在胎盤被剝離之后，子宮壁上會留下創(chuàng)面，并有少量出血，在這種情況下，子宮收縮和創(chuàng)面修復，一般會在4天左右陰道流血漸漸停止，出血最多不會超過10-15天。

所以流產之后最好要休息2個星期。如果條件允許的話，小月子最好到1個月后恢復完全了再出門，在期間最好要在家里休養(yǎng)，注意充足的睡眠，不要讓身體過度的疲勞，但也千萬不要就躺在床上。一般在手術后3天就可以下床了，力所能及做一些簡單的活動。一定要堅持在小月子里做適當?shù)腻憻?，比如一些體操或瑜珈等有氧運動，可以幫助身體的恢復，和體型的恢復。從術后后的第二天就可以正常的刷牙、梳頭、漱口，但注意不要碰冷水。