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      1. 受孕成功后的注意事項(xiàng)

        受孕成功后的注意事項(xiàng)

        懷孕是個(gè)漫長(zhǎng)的過程,也是個(gè)快樂與痛苦并存的過程,要想生下健康的寶寶,受孕成功后的準(zhǔn)媽媽們要注意以下這些事項(xiàng):

        1、雖說性生活是夫妻之間的正常生活,但是在受孕成功后還是需要克制,尤其是受孕成功后的前3個(gè)月,最好是禁止性生活。

        2、睡眠很重要,受孕成功后每天至少要保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,有條件的中午也最好是休息一會(huì)。

        3、受孕成功后需要調(diào)整飲食,不能想之前那樣胡吃海喝,要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,對(duì)于辛辣油炸的食物最好是敬而遠(yuǎn)之。

        4、盡量不要到人多密集的地方活動(dòng),避免受到驚嚇,空氣污染嚴(yán)重的地方也最好不要去。

        5、注意身體變化,預(yù)防各種疾病的發(fā)生,即使生病了,也要謹(jǐn)慎用藥,最好是跟醫(yī)生咨詢是否可以用藥。

        6、注意勞逸結(jié)合,既要保證睡眠也要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是切記不可搬運(yùn)重物,避免腹部受到撞擊。

        受孕成功后一定要保持平和的心態(tài),切記情緒過激,并且按照醫(yī)生的囑咐定期檢查,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)能量,保證寶寶的健康順利出生。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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