懷孕對(duì)于每個(gè)女性來(lái)說(shuō)，都是至關(guān)重要的。隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，女性對(duì)孕前的一些注意事項(xiàng)也越來(lái)越重視。特別想要了解自己怎樣做，才能有一個(gè)健康的聰明的寶寶。今天小編就帶大家來(lái)說(shuō)一下這方面的做法。

第一、做檢查，詢問(wèn)病史

這兩點(diǎn)是必須要做的，檢查的目的就是為了篩查傳染病再有就是檢查女性和另一半的血型是否適合生育下一代；詢問(wèn)病史，一般就是為了確定家族史可能對(duì)胎兒產(chǎn)生的影響，而做出積極的應(yīng)對(duì)；

第二、工作環(huán)境

這一點(diǎn)其實(shí)也非常的重要，如果你的工作環(huán)境比較危險(xiǎn)，或者是在有輻射的環(huán)境當(dāng)中，那么醫(yī)生會(huì)建議你換工作；

第三、合理飲食、做運(yùn)動(dòng)、測(cè)體重

在孕前一定要在飲食方面特別注意，保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡；還應(yīng)該多做一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)；經(jīng)常測(cè)量一下體重，如果女性太輕或者太重，都不適合懷孕。