帶環(huán)即上環(huán)，是在女性子宮內(nèi)放置一枚節(jié)育器，它相對于長期服用避孕藥是更加安全、有效和長期的避孕方式。從第一代節(jié)育器到第二代節(jié)育器，都有很大的進步，但是帶環(huán)也是對人體也造成一定的傷害，需要好好保養(yǎng)。那么，帶環(huán)后需要注意什么呢？

1. 適當休息

帶環(huán)后的3天，最好是全休并且臥床休息，避免環(huán)脫落。一周內(nèi)不要做重的體力勞動和參加運動量大的運動，五周內(nèi)禁止下水和跳躍運動。

2. 注意衛(wèi)生

注意陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫水沖洗，勤換內(nèi)褲，可淋浴和擦浴，但在四周內(nèi)不可以盆浴，以免感染細菌，并且在三周內(nèi)禁止性生活。

3. 隨時注意身體狀況

放環(huán)后的3個月內(nèi)，在上廁所時隨時注意環(huán)有沒有掉落。放環(huán)后的幾天，可能會有少量的陰道出血，腰酸、下腹不適以及白帶增多等，這些都是上環(huán)后的不適，后期會有緩解。如果長時間腹痛、腰酸、陰道出血，月經(jīng)量過多，應及時治療。如果經(jīng)判斷不適合帶環(huán)，應馬上取出。

4. 定時檢查

在上環(huán)后需要定期到醫(yī)院檢查環(huán)的狀況，放環(huán)的一個月內(nèi)，經(jīng)期后到醫(yī)院檢查；半年或一年復查；之后每年復查一次。

5. 注意補充營養(yǎng)，適當調(diào)理身體

多吃含鐵的食物和豆制品，有意識地進行飲食調(diào)理，能有效調(diào)理身體狀況，加快愈合速度。