順產(chǎn)抑或剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后媽媽的骨盆變大是必然的。很多媽咪在產(chǎn)后希望自己能盡快恢復(fù)身材，此時(shí)束腰帶就是不二之選。雖然束縛帶的種類各種各樣，但主要功能是穩(wěn)定腹肌，防止?fàn)坷共總诙斐啥螕p傷。此外，骨盆帶與之不同，于較低位置，適度施內(nèi)壓力于骨盆以矯正產(chǎn)后骨盆。因此，了解其種類，才能作出最佳選擇。

1、順產(chǎn)專用束腰帶

媽咪產(chǎn)后腹部明顯變大，腰部負(fù)擔(dān)加重，皮膚也較以前松弛，而要想恢復(fù)至產(chǎn)前狀態(tài)仍需一段時(shí)間。束腰帶最好自產(chǎn)后次日起使用，并持續(xù)半年，從而促進(jìn)子宮收縮，提升腰腹部曲線，并有助于恢復(fù)體內(nèi)機(jī)能。

2、剖腹產(chǎn)專用束腰帶

此類束腰帶用于固定保護(hù)傷口，促進(jìn)傷口愈合，防止剖腹產(chǎn)新媽媽術(shù)后裂開(kāi)留疤。同時(shí)，可減輕牽拉、摩擦傷口，有效緩解術(shù)后疼痛，促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)。

3、產(chǎn)后專用加強(qiáng)型束腰帶

要想產(chǎn)后盡快恢復(fù)體型，加強(qiáng)型束腰帶是不可多得的“好幫手”。這是由于產(chǎn)后半年內(nèi)脂肪是流動(dòng)的。要抓住這個(gè)重塑體型的最佳時(shí)機(jī)，盡早使用此類束腰帶。不僅能提升腰腹至下腹部曲線，還防止內(nèi)臟下垂，對(duì)收緊松弛的腹部、收縮子宮、恢復(fù)體內(nèi)機(jī)能也有促進(jìn)作用。