在生活中，一定要對睪酮低做詳細的治療和康復計劃，不少人，除了有睪酮低的情況之外，還會伴有一些尿頻的現(xiàn)象，因此要充分的注重睪酮低。那睪酮低注意事項有哪些？

1、低睪酮可以從食物中獲得部分增加，如高膽固醇食物動物內(nèi)臟。膽固醇是性激素合成的重要配方，有利于睪酮的合成。含鋅食物適當補充也很好，以及多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、臍橙等，對改善睪酮有一定的作用。

2、壓力過大，生活方式不當，飲食不當會導致睪丸激素水平低下。睪丸激素水平低不容忽視。睪丸激素水平低可引起生殖系統(tǒng)等疾病，可導致不孕。人體的各種功能也有不能被忽視，并及早治療以確保身體健康。

3、注意休息，適當運動，到空氣清新的地方活動，保持愉快的心情，適當?shù)男陨?，不要過分擔心，積極配合治療，改變生活方式，不要過多考慮負擔。