出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆時(shí)，孕婦無需過于緊張，要保持平靜的心態(tài)，觀察好這些征兆。另外，孕婦的家人也要做好協(xié)助，隨時(shí)準(zhǔn)備將孕婦送往醫(yī)院待產(chǎn)。

1、關(guān)注運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)：孕婦在臨產(chǎn)前要做一些適當(dāng)活動(dòng)，這樣有利于生產(chǎn)。還要關(guān)注運(yùn)動(dòng)后的一些反應(yīng)，如果出現(xiàn)宮縮、羊水破裂、出血、胎動(dòng)明顯增加或減少等情況，就需要馬上去醫(yī)院。

2、留意宮縮相關(guān)時(shí)間：即使臨產(chǎn)的征兆出現(xiàn)了，孕婦也不用著急馬上去醫(yī)院，還需要繼續(xù)觀察判斷真?zhèn)巍?/span>

3、做好準(zhǔn)備工作：孕婦在臨產(chǎn)前不但自己要做好準(zhǔn)備，家人也有很多準(zhǔn)備工作。比如：找好醫(yī)院，準(zhǔn)備好車輛。了解從家里到醫(yī)院的時(shí)間，考慮好上下班時(shí)間堵車怎么辦。尋找一條備用道路，以便第一條路出現(xiàn)一些意外因素時(shí)，不影響孕婦快速到達(dá)醫(yī)院。

孕婦臨產(chǎn)前要準(zhǔn)備的事情很多，最好提前和家人一起安排好，以免到時(shí)情況緊急，弄得自己和家人手忙腳亂。