尿急尿頻尿痛已在生活中很常見，且多見于男性。大多數(shù)情況是因列腺炎而引起，當(dāng)尿急尿頻尿痛出現(xiàn)時(shí)，癥狀較重需要就醫(yī)，如果不是特別嚴(yán)重，可以通過以下食療的方法來調(diào)理。

1、蒲公英。蒲公英是自然界一種非常妙的植物，它既可以當(dāng)作食材，又是可入藥，其有著清熱解毒的功效，常吃蒲公英，可以利尿消炎，所以尿急尿頻尿痛的患者不妨采一些蒲公英來緩解尿急尿頻尿痛的癥狀。

2、韭菜。韭菜可以補(bǔ)腎，所以男性列腺方面的問題，多吃韭菜具有一定的預(yù)防緩解做用，平時(shí)飲食中多吃韭菜，還可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，對(duì)于男性來說，是一種非常好的食材。

3、牡蠣。牡蠣可以保護(hù)前列腺，男性平時(shí)多吃一些，還可以補(bǔ)鋅有利于男性的健康。所以牡蠣對(duì)男性來說也是很棒的食材。另外，男性多吃葡萄也可調(diào)理男性的身體。

尿急尿頻尿痛如果癥狀較重應(yīng)積極治療，不要礙于面子，強(qiáng)忍著，平時(shí)不要憋尿。自己的健康很重要，面子只是一時(shí)的，但健康對(duì)一個(gè)人來說是一世的。