出現(xiàn)腳痛的情況有很多種，而常見(jiàn)的除了鞋子不合適外的外界因素導(dǎo)致的，還有因?yàn)橥达L(fēng)或者是其他疾病導(dǎo)致的。這種時(shí)候就需要注意休息等，但是出現(xiàn)腳痛的情況應(yīng)該注意些什么呢？是不是注意事項(xiàng)都有所了解呢？

 1、充足睡眠：只有保證了充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，才可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)，尤其是在休息的時(shí)候盡量保持安靜不要有任何的噪音，爭(zhēng)取可以達(dá)到深度睡眠，確保休息好。

 2、改掉不良習(xí)慣：抽煙喝酒的應(yīng)該戒煙酒，不要在公共場(chǎng)所抽煙同時(shí)避免自己抽二手煙等情況，避免因?yàn)橥饨缭驅(qū)е履_痛的情況加重。

 3、飲食：避免高嘌呤的食物，像是肉類(lèi)和肝臟類(lèi)都是不可以吃的，避免辛辣刺激等食物，避免導(dǎo)致腳痛的情況增加，同時(shí)注意不要食用比較硬或者是沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的垃圾食物，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)的攝入，注意熱量的增加。

 4、因?yàn)槟_痛而行走不便的話(huà)可以選擇輪椅出行，避免加重腳的疼痛。