胸口悶是我們在生活中經(jīng)常遇到的，當(dāng)你胸口悶無力時，總是感覺呼吸費勁，像有東西壓在胸口，很喘上氣，需要我們喘氣才能呼吸得過來，而且當(dāng)你胸悶無力時也可能會引發(fā)其他的疾病，甚至嚴重者，胸悶頻率高者隨時會有猝死的可能性，所以平時胸口悶無力究竟是什么原因引起的呢，我們現(xiàn)在就來認識一下。

一、個人的原因。胸口悶平時由于郁悶，心情不佳等不愉快的情緒所引起的，比如就是因某些事情，突然一下子情緒就上來，大發(fā)脾氣；其次就是對于女孩子來說，往往心思是比較細膩的，遇到某些不順心的事情就會喜歡生悶氣，郁悶，這時就容易感到胸悶氣短；還有就是工作時過于操勞，因為在現(xiàn)在這么競爭激烈和忙碌的社會里，整天忙于工作導(dǎo)致休息不足。以上這些外在的個人原因引起的胸口悶。

二、外在環(huán)境原因。最經(jīng)常性發(fā)生的就是在一個封閉的空間環(huán)境當(dāng)中，沒有空氣流通，缺氧，氧氣供應(yīng)不足時，都會容易出現(xiàn)胸口悶無力的時候了。

三、有心血管功能類疾病或者患有支氣管炎等肺源疾病的話，就要多加小心，因為這些隨時都會導(dǎo)致胸口悶無力的情況出現(xiàn)。

四、生病感冒的情況下也會出現(xiàn)胸悶，食欲不正想睡覺的情況。