很多朋友對眼睛青光眼可謂是耳熟能詳，但是卻不知道如果了解了這些注意事情，對于自己的眼睛也是特別有幫助的，看看下面的介紹：

保持情緒穩(wěn)定，安心，不要過激，感到不舒服，要冷靜，不要急于生氣。無數(shù)病例證明焦慮和憤怒會導(dǎo)致眼壓急劇上升，如果不及時治療，可能會失明幾個小時。 

控制飲水量，每次不超過300ml，以防過量飲水引起血漿滲透壓下降，導(dǎo)致房水增加，從而增加眼壓。

每餐后，關(guān)閉患眼，將食指放在上眼瞼上，輕輕按摩眼球約20次，以促進餐后眼睛多余的水分排出眼外，并維持正常的眼壓。 

閱讀，寫作，玩電腦等。休息時間在20到30分鐘之內(nèi)，休息10分鐘后可以繼續(xù)。 佩戴正確的佩戴和正確的屈光眼鏡來矯正視力，并減少眼睛疲勞。

室內(nèi)照明眼睛明亮，盡量不要留在黑暗中，不要戴太陽鏡，因為瞳孔會在黑暗中發(fā)散生理光，虹膜容易堵塞前房角，影響房水從小梁處排出， 導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高。