很多患者在得了尿毒癥后，都會后悔自己沒有盡早的進行預防。其實，尿毒癥是腎衰的晚期表現(xiàn)，想要預防尿毒癥就要從日常生活做起。

1、良好生活習慣：腎臟是負責給人類的排毒的，每天工作量都很大，所以腎臟是禁不住折騰的。食物的選擇要避免太咸太油太甜，盡量多吃清淡的食物，作息要規(guī)律，不要吸煙喝酒。

2、提高免疫力：在日常生活中，要注意季節(jié)變化時的衣物增減，要長期的按時鍛煉，多參加戶外活動，能夠有效的提高免疫力和抗病能力。

3、多喝水：每天多喝些溫開水，不要憋尿。

4、學會排解壓力：不要長時間的處在高壓力之中，要學會放松和排解壓力，保證良好的休息。多做些可以放松心情的事情，比如旅游、逛街等。

5、不可濫用藥物：如果患病要在醫(yī)生的指導下用藥，切忌胡亂使用，很多藥物都有腎毒，濫用藥物可能會給腎臟帶來損傷。

患有腎病的人也是能夠預防尿毒癥的，患者要積極的配合醫(yī)生治療，是可以使慢性腎衰竭的因素逐漸減慢的，從而達到延緩腎病發(fā)展的目的。