如果你感覺到了背痛，剛開始的時候，建議你可以做一些輕微的活動，來放松自己的背部，但是如果無效的話，那么最好是去看醫(yī)生，找出具體的病因，這樣才不會耽誤治療。那么你知道背痛怎么治療嗎？一起來看看吧。

頸椎病和肩周炎是常見的多發(fā)病。兩種疾病在臨床實踐中共存。其中許多患者患有反復發(fā)作的疾病，患有嚴重疾病并影響生活質量。頸肩運動是基于頸椎病和肩周炎。病因和發(fā)病機制創(chuàng)造了一套體操鍛煉，增強了頸肩活動，清除了當?shù)亟浢}，促進了血液循環(huán)，消除了局部疼痛。易學，易練，方便省時，療效好。

在學習頸肩運動之后，它也不需要住院治療。只要堅持使用工作休息或晚上看電視廣告，堅持日常練習，不需要配合牽引，藥物，物理治療等治療，不會影響工作和生活。這種情況通常情況往往是引起頸椎病等常見原因。一般情況，往往是做一個電影檢查。看看治療的具體情況。一般情況如外用藥物，消炎鎮(zhèn)痛藥等治療。除了物理治療，針灸，按摩等治療。