很多腰肌勞損的患者在很早的時(shí)候就出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，但是卻被忽略了。等到病情嚴(yán)重了才發(fā)現(xiàn)，從而耽誤了最佳治療時(shí)期。

1、腰部疼痛：腰肌勞損的腰背部疼痛癥狀會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)發(fā)作，會(huì)出現(xiàn)脹痛或者酸痛的感覺，有時(shí)嚴(yán)重、有時(shí)比較輕。通過休息或者適當(dāng)活動(dòng)便會(huì)使不適感減輕。改變站姿和坐姿會(huì)覺得很舒服。在勞累時(shí)、陰天下雨、著涼后疼痛會(huì)加劇。

2、腰部能夠正常的活動(dòng)，對(duì)日常生活不造成阻礙，偶爾會(huì)出現(xiàn)牽掣不適感。無法長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，彎腰比較困難。彎腰時(shí)間長(zhǎng)了，再直腰的時(shí)候便很困難。用手敲擊腰部便可以減少疼痛。

3、疼痛有時(shí)會(huì)變得比較嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)明顯的肌肉痙攣情況，有些患者會(huì)有腰脊柱側(cè)彎的現(xiàn)象，并且下肢牽掣時(shí)便會(huì)產(chǎn)生疼痛感。

腰肌勞損的相關(guān)癥狀就介紹完了，如果大家偶爾出現(xiàn)以上癥狀，那就是有腰肌勞損了，至少也是在邊緣了。如果癥狀較輕的話，可以通過鍛煉來恢復(fù)。