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      1. 心肌梗塞吃什么好

        心肌梗塞吃什么好

        還有心機(jī)梗塞的病人,在飲食上要注意的有很多,因為一旦不能控制好飲食,導(dǎo)致疾病進(jìn)一步惡化的話,那會是非常痛苦的。那么心肌梗塞吃什么好呢?

        1、堅果:杏仁、花生等富含核心氨基酸和不飽和脂肪酸的堅果,可以降低患心臟病的風(fēng)險。

        2、薏仁:屬于水溶性纖維,能加速肝臟排除膽固醇,保護(hù)心臟健康。

        3、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能保持血管彈性,防止動脈硬化。

        4、大豆:大豆含有多種人體必需的氨基酸,并且大部分是不飽和脂肪酸,能促進(jìn)人體脂肪和膽固醇的代謝。

        5、玉米:玉米油含有不飽和脂肪酸,高達(dá)60%的亞油酸,是一種很好的膽固醇吸收劑。中藥中的玉米是一種利尿作用,具有幫助穩(wěn)定血壓的作用。

        6、馬鈴薯:食物中含有較多的維生素C和鈉,鉀,鐵等,特別是鉀含量最豐富,每100克502毫克鉀,是一種異常高鉀的蔬菜。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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