月經(jīng)期是女性非常重要也是非常特殊的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，女性在飲食方面是有很多的注意事項(xiàng)的。那么，月經(jīng)失調(diào)不能吃什么？

1.月經(jīng)失調(diào)的患者，盡量不適合吃偏生冷的食物，也不適合吃酸辣等重口味的食物，建議月經(jīng)失調(diào)的患者多吃清淡的食物，可以多喝點(diǎn)開(kāi)水，不僅暖胃且還能保持大便通暢。月經(jīng)失調(diào)氣血很旺盛患者在月經(jīng)到來(lái)前，可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果來(lái)減少體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，維持身體的相對(duì)平衡狀態(tài)。

2.氣血旺盛的患者不宜吃蔥蒜姜等上火的食物，吃了會(huì)讓自己的身體氣血更旺盛，會(huì)讓身體更加的感到不適。氣血虛弱的患者，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以需要吃高熱量的食物，需要高營(yíng)養(yǎng)的食物。因此，患者要選擇雞蛋，豆?jié){，豬肝來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的蛋營(yíng)養(yǎng)，還要吃適當(dāng)?shù)氖卟藖?lái)補(bǔ)充對(duì)維生素營(yíng)養(yǎng)的需求，補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持身體的運(yùn)行。唯一不能吃的就是生冷瓜果，吃了會(huì)讓患者更加虛弱，會(huì)身體的營(yíng)養(yǎng)非常大。