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      1. 干燥癥日常保健方法有哪些

        干燥癥日常保健方法有哪些

        近幾年來,干燥癥患者人群不斷增加,由于很多人對(duì)它的了解不多,所以造成了很多惡果,那么對(duì)于患者來說,在日常生活中應(yīng)該注意哪些方面呢?接下來小編就詳細(xì)的給大家講解一下。

        首先,患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。做到勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠時(shí)間。只有適當(dāng)?shù)男菹ⅲ拍苡欣诓∏榈幕謴?fù)。還要保持室內(nèi)濕度,這樣可以防止上呼吸道感染。

        其次,干燥癥患者會(huì)出現(xiàn)口干眼干的情況,所以要遠(yuǎn)離煙酒,不要吃那些辛辣食物,注意保持口腔衛(wèi)生,餐后一定要漱口,將食物殘?jiān)宄簦@樣可以減少口腔感染的可能。

        最后,患者在飲食上要清淡,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,合理搭配,多吃一些含維生素多的蔬菜和水果,少吃那些油膩生冷的刺激性食物,尤其是在秋冬季節(jié),氣候干燥的時(shí)候,要及時(shí)的補(bǔ)充水分,這些都有利于病情的恢復(fù)。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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