如果一些孕婦出現胎兒整后位的情況，也不用太過擔心，在一些孕期訓練中，可以對胎兒枕后位進行糾正。即使真的糾正不過來，在分娩時也可以采用手術的方式進行分娩。所以產婦都不需要太過擔心，保持積極樂觀的心態(tài)對胎兒的發(fā)育是很有用。

1、胸膝臥位，首先孕婦要排盡小便，放松褲帶，孕婦可以在床上先保持跪姿，在胸前放一個枕頭，將胳膊的前臂上屈，還要把頭部轉向床的側面，讓大腿和臀部呈90°的角。

2、弓箭步，用跪姿和站姿，使身體傾斜，這樣的方法可以增大骨盆的一邊面積，也可以使骨盆的形狀有一些改變，就可以讓胎兒有旋轉空間。在宮縮時做弓箭步，同時抖動一只腳，可以取得很好的效果。

3、外倒轉術，孕婦可以在孕中期，也就是懷孕七個月時，可以去找醫(yī)生用手推的方式來進行糾正胎兒的位置，是胎兒回到原來的位置，這樣就可以在分娩時順利進行。因為外倒轉術是一個技術上的方式，這個一定要去找專業(yè)的醫(yī)生來進行運用，自己一定不能做，否則會出現一些不可預知的后果。

 關于枕后位的一些事項和危險情況，我們就了解到這里，孕婦一旦出現這種情況，也不能太過的緊張，焦慮，要保持樂觀積極向上的心態(tài)，相信醫(yī)生的能力，也相信自己的能力。