皮膚凍傷是很多人都遇到過的困擾，而在被凍傷后，就要及時(shí)的采取措施，以避免傷情嚴(yán)重，以及減少凍傷所帶來(lái)的傷害。

1、在皮膚出現(xiàn)凍傷的時(shí)候，第一步要做的就是趕緊脫離寒冷環(huán)境，以免皮膚持續(xù)的受到低溫刺激，并且要采取措施，加快自身的血液循環(huán)速度。

2、在皮膚被凍傷后，如果無(wú)法快速離開低溫環(huán)境，就要使用衣物、圍巾等包裹被凍傷的部位，以使凍傷部位盡快的回暖，保證皮膚能夠有足夠的血液供應(yīng)。

3、還可以采用水浴復(fù)溫的方式，將凍傷的部位浸入溫水中，水溫最好是37℃～43℃，可以在復(fù)溫的同時(shí)服用一些止痛藥。

4、凍傷后要多吃一些高蛋白以及高熱量的食品，并且要做好凍傷部位的保溫，不要讓這些部位再被寒冷刺激?？梢愿鶕?jù)凍傷的情況，使用一些凍瘡膏。

大家在皮膚被凍傷之后，可以采取以上的方式來(lái)處理。不過這只是針對(duì)凍傷不嚴(yán)重的情況，如果是嚴(yán)重的凍傷，就要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療。