出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)時(shí)，對(duì)于認(rèn)真治療外，還需要在平時(shí)的護(hù)理上做好工作，這樣才有利于病情的恢復(fù)，以及身體的健康，在對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)的護(hù)理有哪些？我們來(lái)了解一下吧。

1、如果在月經(jīng)期有繼發(fā)性疼痛嚴(yán)重的患者可以臥床休息，這樣能稍微環(huán)境一下疼痛。但是工作的話，可能就沒(méi)有力氣去工作了，而且這個(gè)時(shí)候也不能去干一些體力活，否則對(duì)身體不利。

2、在痛經(jīng)難受時(shí)，可以用熱水袋放在胃部或者是背部來(lái)暖一下，這樣有利于血液循環(huán)，還可以避免胃部或者是背部受寒，同時(shí)也能緩解疼痛，是一個(gè)比較好的方法。

3、在痛經(jīng)時(shí)，洗溫水澡對(duì)緩解疼痛也是不錯(cuò)的方法，不能過(guò)熱或者過(guò)涼不然都不利于身體健康，可能會(huì)加劇疼痛現(xiàn)象，所以要一定要注意這點(diǎn)。

4、適量的做一些運(yùn)動(dòng)有利于緩解患者的情緒，還能提高抵抗力，抵御外界病菌的侵襲，同時(shí)也可以對(duì)經(jīng)期的疼痛有很大的緩解作用。

   痛經(jīng)每個(gè)女性都經(jīng)歷過(guò)，但是痛經(jīng)也是給我們有啟示，在平時(shí)多注意，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛時(shí)，一定要去醫(yī)院看醫(yī)生，找出原因?qū)ΠY治療。