聽(tīng)很多人人說(shuō)過(guò)，這世界上的疼痛被分為十二個(gè)級(jí)別，第十二等級(jí)的疼痛就是媽媽分娩時(shí)候的痛。那么，有些孕媽媽到了預(yù)產(chǎn)期，寶寶卻遲遲沒(méi)有想來(lái)到這個(gè)世界而感到很煩惱，并不知道該怎么辦。那么，究竟吃什么可以催產(chǎn)？孕媽媽們快來(lái)看看吧。

1、 西洋參含片

西洋參具有提神，提高免疫力，養(yǎng)陰補(bǔ)氣的功效。孕媽媽們吃西洋參可補(bǔ)充體力，這樣有助于孕媽媽順產(chǎn)。

2、雞蛋

對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，多吃雞蛋特別是在預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和相關(guān)脂肪，但是盡量不要吃煮的雞蛋，因?yàn)樵袐寢寕兂灾蟮碾u蛋或者煎的雞蛋容易產(chǎn)生惡心感。

3、巧克力

巧克力有助于孕媽媽保持身心愉悅的狀態(tài)，也有助于順產(chǎn)。

4、牛奶

牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于孕媽媽而言，可以補(bǔ)充多種的營(yíng)養(yǎng)素，在懷孕的后期多喝牛奶也是有助于順產(chǎn)的進(jìn)行。