人被凍傷之后，不僅會(huì)留下難看的斑痕，還會(huì)出現(xiàn)瘙癢等癥狀。所以，大家采取一些措施來(lái)預(yù)防凍傷是很有必要的。

1、在天氣寒冷的季節(jié)，在做洗碗、洗衣服等家務(wù)的時(shí)候，最好是添加一些熱水，而且在做完家務(wù)后要將手擦干，潮濕是引起凍傷的主要原因，想要預(yù)防凍傷就要盡量避免潮濕的侵襲。

2、要注意保暖，在冬天不要穿得太單薄，否則會(huì)使血液循環(huán)減慢，在遇到寒冷的時(shí)候就很容易凍傷。出門時(shí)要保護(hù)好手部、耳朵等容易凍傷的部位。要選擇保暖性強(qiáng)的鞋子，不要為了美觀而忽視了溫度。腳步出汗多就很容易被凍傷，此類人群外出時(shí)可以帶一雙襪子，在襪子潮濕后，可以及時(shí)換上一雙干燥的。

3、平時(shí)大家可以用冷水洗臉，以提高皮肚的耐寒性，就能夠有效減少凍傷的出現(xiàn)。

想要預(yù)防凍傷，最關(guān)鍵的就是要做好防寒保暖，尤其是女性朋友們，在為了漂亮而穿的過(guò)少時(shí)，是最容易被凍傷的。